Herramienta de autoevaluación
Escala de somnolencia de Epworth
La Escala de Somnolencia de Epworth es utilizada en todo el mundo por médicos especialistas en medicina del sueño para medir la somnolencia diurna. Las compañías de seguros suelen exigirla para justificar la necesidad médica de realizar estudios del sueño.
8 preguntas
La evaluación rápida y validada tarda menos de 3 minutos
PDF gratuito
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Listo para asegurar
Requerido por la mayoría de los planes para la autorización de estudios del sueño
Validado clínicamente
Desarrollado en el Hospital Epworth, se utiliza en todo el mundo
Realice la evaluación
Valora la probabilidad de que te quedes dormido en cada situación. Sé sincero: no hay respuestas correctas ni incorrectas.
Esta herramienta tiene fines meramente informativos y no constituye asesoramiento médico. No reemplaza el diagnóstico ni el tratamiento profesional. Si tiene alguna duda médica, consulte con un profesional de la salud cualificado.
Por qué importa la escala Epworth
La somnolencia diurna excesiva afecta a millones de estadounidenses y es uno de los principales síntomas de la apnea obstructiva del sueño. La Escala de Somnolencia de Epworth proporciona una forma estandarizada de cuantificar esta somnolencia, lo que la hace valiosa tanto para pacientes como para médicos.
Las compañías de seguros exigen cada vez más la Escala de Somnolencia de Epworth (ESS) para autorizar la necesidad médica de realizar estudios del sueño. Su puntuación, junto con los síntomas clínicos que le comunique a su médico, ayuda a determinar si la prueba está justificada. Esta es la práctica habitual en la mayoría de los planes PPO, HMO, Medicare y Medi-Cal en California.
Si su puntuación indica somnolencia excesiva, el siguiente paso suele ser una prueba de sueño casera: una herramienta de diagnóstico práctica y aprobada por la FDA que monitoriza su respiración mientras duerme en su propia cama.
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Escala de somnolencia de Epworth
Descargue el formulario ESS imprimible para completarlo a mano y llévelo a su médico. Incluye guía de puntuación y tabla de interpretación.
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Interpretación de la puntuación
0-7 — Normal
Somnolencia excesiva poco probable
8-9 — Promedio
Somnolencia diurna promedio
10-15 — Excesivo
Considere la posibilidad de consultar a un médico
16-24 — Severo
Busque atención médica
¿Obtuviste una puntuación de 10 o superior?
Podría beneficiarse de una prueba de sueño en casa. Nuestros médicos certificados pueden ayudarle a determinar si la prueba es adecuada para usted.
Solicitar una pruebaPreguntas frecuentes sobre el ESS
¿Qué es la Escala de Somnolencia de Epworth?
La Escala de Somnolencia de Epworth (ESS, por sus siglas en inglés) es un cuestionario autoadministrado validado, desarrollado por el Dr. Murray Johns en el Hospital Epworth de Melbourne, Australia. Mide el nivel general de somnolencia diurna preguntando con qué probabilidad se produce quedarse dormido en ocho situaciones cotidianas comunes.
¿Cómo se calcula la puntuación ESS?
Cada una de las 8 preguntas se puntúa de 0 a 3, donde 0 significa que nunca se quedaría dormido y 3 que hay una alta probabilidad de que se quede dormido. La puntuación total oscila entre 0 y 24. Una puntuación de 10 o superior puede indicar somnolencia diurna excesiva que requiere una evaluación más exhaustiva.
¿Qué significa mi puntuación ESS?
Las puntuaciones de 0 a 7 indican somnolencia diurna normal. Las puntuaciones de 8 a 9 indican somnolencia moderada. Las puntuaciones de 10 a 15 sugieren que podría tener somnolencia excesiva y debería consultar a un médico. Las puntuaciones de 16 a 24 indican somnolencia excesiva grave y debe buscar atención médica de inmediato.
¿Por qué mi seguro exige la escala Epworth?
Muchas compañías de seguros exigen completar la Escala de Somnolencia de Epworth (ESS) para autorizar la necesidad médica de realizar estudios del sueño. Su puntuación en la ESS, junto con los síntomas clínicos que le comunique a su médico, ayuda a determinar si un estudio del sueño está médicamente justificado. Esta es la práctica habitual en la mayoría de los planes PPO, HMO, Medicare y Medi-Cal.
¿Puede la prueba ESS diagnosticar la apnea del sueño?
No, la prueba ESS por sí sola no permite diagnosticar la apnea del sueño ni ningún otro trastorno del sueño. Es una herramienta de detección que ayuda a identificar la somnolencia diurna excesiva, un síntoma común de la apnea del sueño. Para un diagnóstico definitivo se requiere un estudio del sueño, como una prueba de sueño domiciliaria o una polisomnografía en laboratorio.
¿Con qué frecuencia debo realizar la Escala de Somnolencia de Epworth?
Puedes realizar la Escala de Somnolencia de Epworth (ESS) cuando quieras para evaluar tu somnolencia diurna. Se suele usar como prueba inicial y, posteriormente, de forma periódica para controlar los cambios, sobre todo después de comenzar un tratamiento para un trastorno del sueño. Muchos médicos especialistas en sueño recomiendan repetirla cada pocos meses durante el tratamiento.