¿Los ronquidos pueden ser mortales?

De niño, seguramente te reías al oír a algún familiar roncar fuerte mientras dormía. Desafortunadamente, muchos adultos hacen lo mismo sin darse cuenta del peligro que se esconde tras esos fuertes ronquidos nocturnos. Contrario a la creencia popular, roncar no es señal de un sueño reparador. Respaldados por especialistas e investigaciones sobre el sueño, a continuación se detallan los peligros ocultos de un trastorno del sueño no tratado.

Para comprender plenamente el peligro de los ronquidos, es importante conocer la definición de apnea del sueño.La apnea obstructiva del sueñoes un trastorno del sueño potencialmente grave en el que la respiración se interrumpe y se reanuda repetidamente. Si usted o un ser querido ronca, podría padecer apnea obstructiva del sueño y debería consultar con su médico.

Salud del corazón

Según una entrevista reciente con el Dr. Said Mostafavi, un referente en medicina del sueño, "los pacientes con apnea obstructiva del sueño (AOS), especialmente cuando es moderada o grave y no recibe tratamiento, tienen un mayor riesgo de sufrir una amplia gama de enfermedades cardiovasculares, como hipertensión sistémica, hipertensión arterial pulmonar, enfermedad de las arterias coronarias, arritmias cardíacas, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular"

Si duermes mal todas las noches, estás sometiendo a tu corazón a una gran presión. Esto puede alterar su funcionamiento hasta el punto de provocar palpitaciones, lo que aumenta el riesgo de infarto, accidente cerebrovascular y endurecimiento de las arterias.

Salud cerebral

Cuando se padece apnea obstructiva del sueño (AOS), la respiración se interrumpe repetidamente, lo que provoca una disminución del flujo sanguíneo. Al bajar los niveles de oxígeno, las células cerebrales pueden dañarse. Esto no solo aumenta el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, sino que también afecta la memoria y la capacidad de concentración. Según unestudio de Neurology de 2015, si no se trata, es probable que se desarrolle demencia diez años antes.

Salud emocional

Seguramente has oído a alguien decirle a una persona malhumorada que debería volver a la cama. Esto es parcialmente cierto si no duerme al menos seis horas cada noche. La apnea obstructiva del sueño (AOS)puedealterar las sustancias químicas del cerebro (glutamato y ácido gamma-aminobutírico) que influyen en los niveles de estrés y depresión.

Peso

La apnea obstructiva del sueño (AOS) es más frecuente en personas obesas. Asimismo, si no se trata, puede provocar aumento de peso, lo que agrava otros problemas de salud. Si bien no existen numerosas investigaciones sobre el motivo, unestudiomuestra una disminución de los síntomas de la AOS en quienes la padecen y pierden peso.

Diabetes

¿Sabías que si no duermes bien, tienes más probabilidades de desarrollar diabetes a lo largo de tu vida? De hecho, el 71% de los pacientes con apnea obstructiva del sueño (AOS) tienen diabetes tipo 2.

La calidad del sueño, o la falta de él, puede afectar significativamente los niveles de glucosa.

Lo mejor que pueden hacer quienes padecen apnea obstructiva del sueño (AOS) es buscar ayuda y tratamiento. «La AOS es una enfermedad crónica que requiere un manejo multidisciplinario a largo plazo. Los objetivos del tratamiento son reducir o eliminar las apneas, las hipopneas y la desaturación de oxihemoglobina durante el sueño, mejorando así la calidad del sueño y el funcionamiento diurno», afirma el Dr. Mostafavi.

Si le interesa obtener más información sobre la apnea obstructiva del sueño (AOS) y la terapia CPAP,póngase en contacto con nosotroshoy mismo.