¿Cómo se trata la narcolepsia?

La narcolepsia es un trastorno del sueño poco común, pero existen diversas opciones de tratamiento. Debido a cómo afecta la narcolepsia a las actividades diarias, es fundamental para la seguridad y el bienestar general buscar una solución para controlar la enfermedad. Aunque200 000estadounidenses la padecen, muchos más sufren las consecuencias de no diagnosticarla ni tratarla. Puede ser peligroso y alarmante cuando no se diagnostica. A continuación, se presentan algunas de las principales opciones que tienen las personas con narcolepsia para controlar los síntomas.

Opción 1: Xyrem®

Este medicamento, también conocido como oxibato de sodio, se utiliza para tratar los síntomas de la narcolepsia tipo 1, caracterizada por somnolencia excesiva con cataplejía. Está aprobado por la FDA para tratar la somnolencia diurna. Si bien se usa principalmente para la narcolepsia tipo 1, también puede utilizarse para tratar la narcolepsia tipo 2, sin cataplejía. Muchos aprecian la versatilidad de este medicamento, pero debido a su potencial de uso indebido, puede ser difícil de conseguir. Es necesario realizar un pedido especial para garantizar su uso para los fines prescritos. El medicamento actúa como tranquilizante, lo cual es ideal para asegurar que los pacientes duerman toda la noche sin interrumpir la faseREMdel sueño.

Instrucciones

El Dr. Mostafavi, reconocido experto en medicina del sueño, afirma: “Comience con una dosis pequeña y aumente gradualmente hasta la dosis máxima. Como su nombre indica, este producto tiene un alto contenido de sal, por lo que si tiene restricciones de sal, no debe usarlo o debe usarlo con precaución. Por la noche, se toma en dos dosis: una antes de dormir y otra a mitad de la noche, ya que su efecto no es prolongado”

Opción 2: Estimulantes

Los estimulantes se consideran un tratamiento de segunda línea¹parael trastorno del sueño excesivo (TSE). Los más disponibles o recomendados existen desde finales de la década de 1990. Los más comúnmente recetados son Modafinilo y Armodafinilo.

Modafinilo: Unestudio brasileñosobre este fármaco mostró que el 66% de los participantes experimentaron una mejoría notable de los síntomas y una mayor eficacia del medicamento. Su objetivo principal es mejorar el estado de alerta durante el día.

Armodafinilo: Los estudiosrealizadoscon este fármaco han demostrado no solo una mayor capacidad de alerta durante el día, sino también una mejora general en la memoria, la atención y la fatiga.

Efectos secundarios

Si bien sus efectos son menos extremos que los de Xyrem®, pueden provocar dolores de cabeza o una reacción alérgica en algunos usuarios.

Opción 3: Estrategias conductuales

Siestas programadas

Algunos se alegran al oír hablar de "siestas programadas" cuando sus médicos se lo recetan. Esto es aún más cierto para quienes padecen narcolepsia y se sienten muy cansados. Este método de tratamiento se prescribe desde hace muchos años. Ayuda a controlar el cansancio excesivo al establecer un patrón de sueño, incluso durante el día.

Instrucciones

Para obtener los mejores resultados, las siestas deben ser cortas. Se recomienda limitarlas a unos 15-20 minutos para no afectar la capacidad de conciliar el sueño por la noche. La siesta debe programarse en torno al momento del día en que la persona se sienta más cansada. Dado que es una recomendación médica, la mayoría de los empleadores acatarán este breve descanso necesario para mantener la salud y el estado de alerta.

Si la siesta diaria no parece mejorar los síntomas, se pueden variar las siestas a diferentes horas del día, pero la duración debe mantenerse igual. Por ejemplo, se podría tomar una a media mañana, otra a la hora del almuerzo y otra antes de regresar a casa del trabajo por la tarde.

Es importante tener en cuenta que este no suele ser el único método de tratamiento. Lo ideal es combinar las siestas programadas con la medicación.

Practica un sueño inteligente

Dormir bien es importante para todos. Quienes padecen trastornos del sueño deben esforzarse aún más por adoptar buenos hábitos de sueño para aprovechar al máximo cada noche. Si bien no existe una cura para la narcolepsia, seguir algunos consejos básicos puede ayudar a mejorar los hábitos de sueño.

• Limita el tiempo frente a las pantallas: la luz delas pantallasde televisores, teléfonos o tabletas puede dificultar que el cerebro reconozca que es hora de dormir. Una hora antes de acostarte, apaga todos los dispositivos electrónicos para relajarte.
• Sé constante: a nuestro cuerpo le gusta la constancia. Incluso si es fin de semana, intenta mantener un horario fijo para acostarte y levantarte.
• Evita la cafeína: aunque lo ideal sería evitarla por completo, no siempre es posible. Intenta limitar tu consumo a una taza por la mañana y nada por la tarde.

Estas son excelentes opciones para controlar y manejar la narcolepsia. No existe cura para esta afección, pero se realizan avances a diario para ayudar a las personas a controlar estos síntomas. La narcolepsia puede afectar significativamente su calidad de vida sin tratamiento. Si le han diagnosticado recientemente narcolepsia y busca opciones de tratamiento con resultados comprobados,contáctenoshoy mismo.

1) Nuevos avances en el tratamiento de la narcolepsia. Vivien C Abad, Christian Guilleminault

Nat Sci Sleep. 2017; 9: 39–57. Publicado en línea el 3 de marzo de 2017. doi: 10.2147/NSS.S103467

2) La eficacia y seguridad del armodafinilo como tratamiento para adultos con somnolencia excesiva asociada a la narcolepsia.Harsh JR, Hayduk R, Rosenberg R, Wesnes KA, Walsh JK, Arora S, Niebler GE, Roth TCurr Med Res Opin. 2006 Abr; 22(4):761-74.61-74.