Trastornos del sueño pediátricos

Tipos de trastornos del sueño en niños

El sueño puede ser una batalla constante entre padres e hijos desde el nacimiento. Esto lleva a muchos padres a restar importancia a los trastornos del sueño cuando sus hijos crecen, atribuyéndolos a mal comportamiento, a la etapa normal de la infancia o incluso culpando a la alimentación. Estos son algunos de los trastornos del sueño más comunes en bebés y niños:

Parasomnias

Esto se refiere a cualquier anomalía que ocurra durante el sueño, excepto la apnea obstructiva del sueño. Puede presentarse de diversas formas y suele ocurrir durante el ciclo del sueño, pero también puede suceder cuando el niño se está quedando dormido. Esto podría manifestarse como sonambulismo, despertares repentinos o parciales, hablar dormido o pesadillas.

Apnea obstructiva del sueño

La apnea obstructiva del sueño (AOS) se presenta con frecuencia en adultos como una obstrucción de las vías respiratorias superiores. Esta interrupción del sistema respiratorio impide que el cuerpo reciba suficiente oxígeno durante el sueño e incluso puede provocar pausas en la respiración.¹ En los niños, la causa suele ser diferente y se debe al agrandamiento de las amígdalas y las adenoides entre los 2 y los 8 años. Sin embargo, puede aparecer en cualquier momento y afecta entre el 1 y el 5 por ciento de los niños.<sup>2

Síndrome de retraso en la fase del sueño

¿Te suena familiar esta situación? Un adolescente se duerme todas las noches a medianoche y tiene dificultades para despertarse a la mañana siguiente a su hora habitual. Si bien esto puede parecer un comportamiento típico de esa edad, en realidad puede ser un síntoma de un trastorno del sueño conocido como síndrome de retraso de la fase del sueño.

Hipersomnia

Esto suele manifestarse como narcolepsia, pero en esencia se trata de somnolencia diurna excesiva. En los casos más extremos, puede presentarse como alucinaciones y quedarse dormido en momentos esporádicos del día.

Trastorno del movimiento

Es posible que hayas visto muchos anuncios sobre el síndrome de piernas inquietas en adultos, pero también puede presentarse en niños. Puede incluirmovimientos periódicos de las piernas,bruxismoo calambres. Todo esto puede afectar la capacidad del niño para conciliar o mantener el sueño, incluso si no se da cuenta de estos movimientos.

Síntomas

Debido a la gran variedad de trastornos del sueño, puede resultar difícil identificar con precisión el que padece su hijo basándose únicamente en sus síntomas. También puede ser complicado detectar un problema, ya que los patrones de sueño cambian de forma natural durante las distintas etapas del desarrollo. Sin embargo, a continuación se presentan algunas señales comunes a tener en cuenta si sospecha que su hijo podría tener un trastorno del sueño.

A menudo se diferencia de los adultos por cómo se manifiesta en su comportamiento, sin que siempre puedan decirte cuál es el problema.

• Ronquidos
• Comentarios sobre la sensación de tener insectos arrastrándose sobre ellos por la noche
• Terrores nocturnos frecuentes
• cambios de humor durante el día
• Falta de concentración
• Bajo rendimiento escolar
• Fracaso en el desarrollo
• Problemas de comportamiento
• Enuresis

Tratamiento

Se recomienda a los padres que consulten con su médico sobre los hábitos de sueño de sus hijos. Es práctica habitual que los médicos pregunten sobre el sueño durante la consulta de control pediátrico. Puede ser útil llevar un registro de los hábitos de sueño de su hijo antes de la consulta para poder describir con precisión lo que ha observado. Según los síntomas que describa, es posible que le recomienden realizar un estudio del sueño para determinar la causa del problema. Se trata de pruebas sencillas que duran toda la noche y usted puede acompañar a su hijo durante el estudio. El Dr. Mostafavi, experto en sueño, comenta sobre sus clínicas del sueño: «Diseñamos nuestros estudios del sueño en el centro para que sean cómodos y le permitan obtener resultados precisos».

Estos son algunos de los tratamientos que se suelen administrar a los niños con trastornos del sueño.

• Extirpación de adenoides o amígdalas (si fuera necesario)
• Terapia CPAP (si es necesaria)
• Medicamentos o suplementos
• Remisión a un especialista en otorrinolaringología
• Ortodoncia
• Crear una rutina nocturna establecida
• Ayuda a aliviar el estrés
• Creando una habitación propicia para el sueño

Preguntas frecuentes

¿Qué edad debe tener mi hijo para poder someterse a un estudio del sueño?

Comenzamos a realizar estudios del sueño en niños a partir de un año de edad.

¿Cuántas horas de sueño necesitan los niños?

La cantidad necesaria varía a medida que los niños crecen. Para ver un desglose de la cantidad necesaria en cada etapa, haga clicaquí.

¿Puede la educación de mi hijo verse afectada por sus horas de sueño?

Lamentablemente, sí. Dormir es fundamental para la salud cerebral. Los niños con problemas de sueño obtienen peores resultados en matemáticas y lenguaje que los estudiantes que descansan bien.3

¿Qué problemas de salud pueden verse afectados si mi hijo/a padece un trastorno del sueño?

En la primera infancia, un trastorno del sueño puede provocar obesidad, depresión y TDAH.

¿Puedo quedarme con mi hijo durante un estudio del sueño nocturno?

Por supuesto. De hecho, exigimos que cualquier persona menor de 18 años esté acompañada por un tutor en todo momento.

Es fundamental diagnosticar y tratar los trastornos del sueño de su hijo a temprana edad para su salud a largo plazo. Permítanos ayudarle a encaminarse hacia un estilo de vida saludable. ¡Contáctenoshoy!

• Academia Estadounidense de Medicina del Sueño. Clasificación Internacional de los Trastornos del Sueño: Manual de Diagnóstico y Codificación. 2.ª ed. Westchester, Illinois: Academia Estadounidense de Medicina del Sueño; 2005.

• Marcus CL, Brooks LJ, Draper KA, et al.; Academia Estadounidense de Pediatría. Diagnóstico y manejo del síndrome de apnea obstructiva del sueño en la infancia.Pediatrics. 2012;130(3):e714–e755.

• Luciane Bizari Coin de Carvalho, et al. “Síntomas de trastornos del sueño y rendimiento académico objetivo”. Revista de Medicina del Sueño.